人生100年時代の40代のつぶやき

昭和52年、巳年生まれの40代男性がこれからの人生について考えながら、日々の生活を、より良くするためのアイデアを考えるブログ

習慣化のコツ(時間と場所)

今年は勉強の年

勉強して成果を出すためには、コツコツとやること。

旺文社のキャッチフレーズの「継続は力なり」をすること。

よく三日坊主で終わることが多い。

意志の力を使わずに継続するためには、場所と時間を決めること。

そのため、英語はラジオの時間に合わせて勉強することにした。

 

1月に2月のテキストを買い、朝6時から基礎英語1〜3をきいて勉強する時間を作る。

場所はダイニングテーブルにて。

これを毎日月曜日〜金曜日までの習慣にしています。

 

そのために早起きして、先に準備をして6時を迎える。

その時間を変更できないということは、継続するのに意志は不要になります。

 

基本的文法や単語、発音、リスニング力が足りないのがよくわかる。

焦らず、コツコツ半年続け、どこまで力がつくか試しに継続します。