人生100年時代の40代のつぶやき

昭和52年、巳年生まれの40代男性がこれからの人生について考えながら、日々の生活を、より良くするためのアイデアを考えるブログ

2018-10-18から1日間の記事一覧

ダイエット始めました(健康診断で指摘を受けた)

毎年受けている健康診断で、今年は精密検査を受けるよう指導がきました。 肝臓の値が悪く、複数回検査してもらい、脂肪肝による悪化ではないかとうことでした。 お医者様からは将来の病気を防止するために体重を落としましょうと初めていわれたので、真剣に…