2020年の振り返り

２０２０年も残すところ２日

今年の自分のトピックスを７つならべてみる

来年も翌年になりますように

（１）移動手段の見直し

　　　通勤を自転車から徒歩＆バスに変更

　　　自家用車を手放し、シェアカー＆レンタカー利用へ

　　　徒歩で動ける範囲が広がる

（２）コロナウイルスによる生活見直し

　　　マスク、手洗い、体温測定が欠かせない

　　　リモートワーク、オンライン（Teams）の活用

　　　シンプルな生活へ（本、服など不用品はラクマ活用）

　　　マンション購入見送り（見学はする）

（３）久々のスマホ更新＆家族全員スマホ持つ

　　　楽天モバイルを活用して全員スマホを持つ

　　　iPhone12miniを購入（５年ぶりの更新）、アプリ整理（１画面に収める）

　　　オフィス365を導入し、共有の範囲拡大

（４）日記、５２週の記録、瞑想での振り返り習慣

　　　ほぼ日diaryでの記録（この記録もそれを見ながら）

　　　ピンタレストで瞑想動画をみる

　　　EQ、アンガーマネジメント。自分の感情コントロールの低さを知る

（５）加齢に対する対応を考え、ダイエットにも取り組む

　　　体力低下で睡眠の質が下がったので、睡眠サプリを購入

　　　「あすけん」での食事記録再開

　　　脂肪肝解消のため、糖質制限（間食、ご飯の量を制限）

（６）資産はコロナショック

　　　３月の株暴落、その後含み損の拡大（投資下手）

　　　つみたてNISA、財形貯蓄での積み立てのありがたさを痛感

　　　余剰資金を有して右往左往しない

（７）学習の継続

　　　FP１級合格に向けた学習の継続（２級と１級の差は大きい）

　　　英語学習、１年間継続して朝のラジオ、英字新聞を購読

　　　本を毎月５冊目標で継続読書

　　（今年のヒットは「EQ2.0」、「はじめてのアンガーマネジメント実践ブック」）