人生100年時代の40代のつぶやき

昭和52年、巳年生まれの40代男性がこれからの人生について考えながら、日々の生活を、より良くするためのアイデアを考えるブログ

2020年の振り返り

2020年も残すところ2日

今年の自分のトピックスを7つならべてみる

来年も翌年になりますように

(1)移動手段の見直し

   通勤を自転車から徒歩&バスに変更

   自家用車を手放し、シェアカー&レンタカー利用へ

   徒歩で動ける範囲が広がる

(2)コロナウイルスによる生活見直し

   マスク、手洗い、体温測定が欠かせない

   リモートワーク、オンライン(Teams)の活用

   シンプルな生活へ(本、服など不用品はラクマ活用)

   マンション購入見送り(見学はする)

(3)久々のスマホ更新&家族全員スマホ持つ

   楽天モバイルを活用して全員スマホを持つ

   iPhone12miniを購入(5年ぶりの更新)、アプリ整理(1画面に収める)

   オフィス365を導入し、共有の範囲拡大

(4)日記、52週の記録、瞑想での振り返り習慣

   ほぼ日diaryでの記録(この記録もそれを見ながら)

   ピンタレストで瞑想動画をみる

   EQ、アンガーマネジメント。自分の感情コントロールの低さを知る

(5)加齢に対する対応を考え、ダイエットにも取り組む

   体力低下で睡眠の質が下がったので、睡眠サプリを購入

   「あすけん」での食事記録再開

   脂肪肝解消のため、糖質制限(間食、ご飯の量を制限)

(6)資産はコロナショック

   3月の株暴落、その後含み損の拡大(投資下手)

   つみたてNISA、財形貯蓄での積み立てのありがたさを痛感

   余剰資金を有して右往左往しない

(7)学習の継続

   FP1級合格に向けた学習の継続(2級と1級の差は大きい)

   英語学習、1年間継続して朝のラジオ、英字新聞を購読

   本を毎月5冊目標で継続読書

  (今年のヒットは「EQ2.0」、「はじめてのアンガーマネジメント実践ブック」)