歯医者に久々に行きました。定期健診でみてもらうことで、専門家から現在の自分の状態を教えてもらえる。
自分で自分の状態を確かめるのは難しい。
そういう意味で第三者の視点を使い、自分の状態をしることは価値がある。
私はすぐに戦線を広げがちになるが、マイルストーンを設けて、当初の計画どおり進んでいるのか、それとも、計画からずれて道に迷ったのか、確かめておくことは大事。
新しい街に来て、新しい行動をしているが、２か月を経過するとなれてマンネリ化する恐れがある。
自分以外の力を借りて、自分がちゃんと行動しているか観察していこう
