月曜が始まりました。 関東地方は台風接近で交通機関も止まっているようですね。 広島は台風の影響なのか、朝から暑いです。 来月、ランニングする必要がでてきたので、本日より、走るトレーニングを開始。 ２ｋｍ走りましたが、かなりつらかったです。体が…