私の生活習慣
スマホアプリのStreaksを利用して、継続する習慣
⓵7000歩歩く
②体重計に乗る
③日記をつける
④筋トレ(腹筋20回、腕立て20回)
⑤瞑想(5分)
⑥英語の勉強(ラジオ英会話)
毎日最近は生活の乱れで、やるべきことができていない。
リズムを作り、回数が止まることを防ごう。
トリプルヨーグルト×はてなブログ特別お題キャンペーン「私の生活習慣」
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私の生活習慣
スマホアプリのStreaksを利用して、継続する習慣
⓵7000歩歩く
②体重計に乗る
③日記をつける
④筋トレ(腹筋20回、腕立て20回)
⑤瞑想(5分)
⑥英語の勉強(ラジオ英会話)
毎日最近は生活の乱れで、やるべきことができていない。
リズムを作り、回数が止まることを防ごう。
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