月末の体重

とりあえず目標にした67kgを切ることはできました。

間食抑え、動いた成果かな。

来月は66kgを切りたい。

今年は動ける身体を取り戻すこと。

自己啓発にも取り組み、久々に自分の未熟さに気づき、成長につながる年にする。