とりあえず目標にした67kgを切ることはできました。 間食抑え、動いた成果かな。 来月は66kgを切りたい。 今年は動ける身体を取り戻すこと。 自己啓発にも取り組み、久々に自分の未熟さに気づき、成長につながる年にする。