人生100年時代の40代のつぶやき

昭和52年、巳年生まれの40代男性がこれからの人生について考えながら、日々の生活を、より良くするためのアイデアを考えるブログ

2019-01-08から1日間の記事一覧

2019年最初の体重測定

20190108 体重の記録 年末年始で忘年会や年始の家族の集まりで、不摂生がたたりました。 年始に久々にあった親戚のおじさんからもふっくらしたと言われたので、引き締め直す必要があると感じました。 11月に66kg台に落としていたのですが、あっという間…